ด้วยจักรยานแอร์ไดน์เอ็กซ์ ผู้ใช้จะสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าเมื่อเทียบกับจักรยานออกกำลังกายที่ใช้พัดลมในกลุ่มจักรยานอาร์พีเอ็มเดียวกัน พัดลมที่มีประสิทธิภาพซึ่งออกแบบตามความต้องการ ช่วยให้ผลิตกำลังวัตต์ได้มากขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งหมายถึงแรงจูงใจและผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นด้วย การออกกำลังกายแบบทุกส่วนจะดียิ่งขึ้นเมื่อผู้ใช้มี ROI เพิ่มขึ้น เนื่องจากผู้ใช้ทำหน้าที่เป็นเครื่องยนต์ให้กับจักรยานแอร์ไดน์เอ็กซ์ จึงสามารถกำหนดระดับความหนักเบาของอุปกรณ์และปริมาณแรงต้านได้ ผู้ใช้สามารถเลือกปรับเป็นการออกกำลังกายคาร์ดิโอแบบต่อเนื่องนานๆ หรือแบบช้าสลับเร็วเป็นช่วงๆ เพื่อความหลากหลายในการออกกำลังกาย ที่สร้างความท้าทายให้กับร่างกาย และช่วยให้บรรลุเป้าหมายของตนเองได้