Các bài tập của Orbit ™ bao gồm cả chuyển động tròn và tuyến tính và từ nhẹ đến phức tạp. Đó là một bài tập cơ bản tuyệt vời vì cơ bụng của bạn luôn hoạt động. Bạn cũng sẽ tăng sức mạnh phần thân trên và phần thân dưới, đồng thời cải thiện sự linh hoạt và cân bằng. Một buổi tập luyện toàn thân về trí óc tuyệt vời.

Giới thiệu về Quỹ đạo Balanced Body Pilates

Orbit cung cấp một bài tập toàn thân thú vị, khuyến khích người dùng thực hiện các chuyển động tròn và tuyến tính để tăng cường sức mạnh, kéo dài và thử thách cơ thể của họ. Orbit cũng rất phù hợp cho những người tập gym, những người muốn có phần trên và dưới cơ thể khỏe mạnh hơn cũng như những người muốn cải thiện sự linh hoạt và cân bằng của họ.